Haben Sie jemals Ihre gefallenen Haare einen Abfluss blockieren lassen? Es gibt ein gewisses Maß an Haarausfall, das als normal angesehen wird: Alopezie wird diagnostiziert, wenn Sie mehr als hundert Haarsträhnen pro Tag verlieren. Alopezie ist die zweithäufigste Ursache für Haarausfall in den USA und betrifft auch Frauen. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, sollten Sie natürliche Öle ausprobieren: Sie können Haarausfall nicht heilen, aber sie können helfen, Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern.
Die alte Weisheit des Ayurveda empfiehlt eine Kopfhautmassage mit warmem (nicht heißem!) öl: Wählen Sie zwischen Kokos-, Oliven-, Mandel-, Jojoba-, Raps-, Sesam- oder Senföl. Die Massage sollte mindestens eine Stunde dauern, um die Körperentspannung zu fördern (Stress kann den Zustand verschlechtern!), regen die Durchblutung an und lassen die Öle die Hautschichten nähren, in denen sich Haarfollikel befinden, regenerieren die Wurzeln und stellen die natürliche Haarfeuchtigkeit wieder her. Sie können das Öl auch über Nacht auf Ihrem Haar einwirken lassen und es morgens waschen.
Natürliche Öle, die Haarausfall stoppen können, sind Lavendel, Rosmarin, Salbei, Thymian, Zypresse und römische Kamille. Lavendel-, Rosmarin-, Salbei-, Thymian-, Geranien-, Ylang-Ylang-, Zedernholz-, Zypressen- und Grapefruitöle werden zur Förderung des Haarwuchses verwendet. Crystalweed CBD Öl Henna kann mit Senföl kombiniert werden, um es als Mittel zur Haarstärkung zu verwenden.
Was können Sie sonst noch tun? Kämmen Sie Ihr Haar niemals, wenn es noch klatschnass ist, da seine Wurzeln am schwächsten sind, wenn sie nass sind. Anstatt Ihre Haare mit dem Handtuch zu reiben, tupfen Sie einfach sanft die überschüssige Feuchtigkeit aus Ihren Haaren. Wenn Sie können, lassen Sie es natürlich trocknen – zu heiße Luft aus einem Fön kann Ihrem Haar großen Schaden zufügen. Wussten Sie, dass heiße Bäder Ihr Haar schädigen können? Es ist wahr: Da heißes Wasser Ihre Poren öffnet, werden die Follikel so brüchig, dass die Haare ausfallen können.
Sie sagen, dass Ihr Haar das Barometer für Ihre allgemeine Gesundheit ist, also – passen Sie gut auf sich auf, halten Sie Stress in Schach, halten Sie genug Augen zu und folgen Sie einer gesunden Ernährung (verabschieden Sie sich von Crash-Diäten und denken Sie daran, viel zu trinken Wasser!). Falls Sie es vergessen haben, Ihr Haar ist ein Lebewesen: Braten Sie es nicht mit übermäßiger Hitze und aggressiven Chemikalien! Wenn Sie immer noch mit alarmierender Geschwindigkeit Haare verlieren, ist es möglicherweise an der Zeit, entweder Frieden mit Ihrer genetischen Vererbung zu schließen oder einen Trichologen aufzusuchen.